超级进化（日文︰メガシンカ，英文︰Mega Evolution）是超越了目前為止寶可夢可進化的界限，屬於更上一層的進化。進行了超級進化的寶可夢會暫時釋放隱藏的力量，發揮無法透過一般進化擁有的能力，通常持續一場對戰。这种进化目前僅出现在特定的宝可梦身上，属于形态变化的一种。超级进化是一种暂时性的状态，不能永久保持。超级进化能够在第六世代、第七世代的游戏及《传说 Z-A》中使用。目前共有46种宝可梦可以进行超级进化。
超级进化后的宝可梦種族值之和会增加；属性、特性可能會有所改变。
超级喷火龙Ｘ和超级喷火龙Ｙ
超级超梦Ｙ和超级路卡利欧
火焰鸡超级进化为超级火焰鸡
大吾和超级巨金怪
异色超级巨金怪
满充和超級艾路雷朵
蒂安希超级进化为超级蒂安希
《寶可夢》系列中
在对战中暴飞龙進行超级进化
在对战中要进行超级进化必須滿足必要的条件。条件是训练家身上带着的被称为钥石的特别道具，与宝可梦携带的对应超级石产生共鸣。在《Let's Go！皮卡丘／Let's Go！伊布》中，玩家不需要携带超级石便能够使自己的同行宝可梦进行超级进化。只有对应的宝可梦携带对应的超级石进入对战才能进行超级进化。与超级石不相对应的宝可梦，即使進入变身狀態变身为对应宝可梦也不能进行超级进化。烈空坐是目前唯一不需要超级石就能进行超级进化的宝可梦，只需学会画龙点睛后就能够超级进化；但是携带了属性Ｚ纯晶的烈空坐不能进行超级进化。喷火龙和超梦分别各自拥有2种超级进化形态，在進行超級進化前可以自行选择。
所有可以超级进化的宝可梦超级进化之后，其新名字都是在原名之前加上超级（日文︰メガ，英文︰Mega）。对于喷火龙和超梦，则再根据形态的不同，在名称后面加上Ｘ或者Ｙ。所有超级进化后的宝可梦的叫声最后都有回音。超级进化形态都没有性别差异。部分异色宝可梦超级进化后颜色会发生很大改变，例如异色耿鬼、异色沙奈朵和异色烈咬陆鲨。超级进化能极大地激发宝可梦的潜能，因此某些宝可梦会变得冷酷无情*、暴躁好战*、充满破坏本能*，甚至有可能攻击自己的训练家*。超级進化后，宝可梦的種族值总和会增加100*，ＨＰ不会改变。由于超级进化属于对战中形态转换，游戏数据中能力、特性、属性都会改变，之前的变化会被覆盖。
在第六世代中，超级进化动画有两部分：1.训练家启动钥石与宝可梦的超级石共鸣；2.宝可梦被超级进化的能量覆盖全身进行超级进化。每次进入游戏后，主角首次在与对战屋外的训练家角色的单打对战中，或者在与冠军对战中进行超级进化时才会出现完整版动画，其它时候都是只有第2部分的简要版动画。其他训练家进行超级进化时也全部都是简要版动画。在第七世代中，超级进化的动画统一使用简要版动画。
超级进化每个训练家每场对战中只能进行1次。一旦超级进化就会始终保持这个形态，直到战斗结束或者陷入瀕死状态为止。即使超级进化的宝可梦陷入瀕死状态，这个训练家的其他宝可梦也无法超级进化，而且如果使用道具使该宝可梦脱离濒死状态，它会以未超级进化的样子出场而且不能再进行超级进化。变身为超级进化的宝可梦不视为进行超级进化，不占超级进化次数。超级进化不需要消耗整个回合，在满足所有超级进化的条件之后，下屏会出现超级进化的图标，点击启动后再选择招式便可进行超级进化和攻击。如果选择超级进化的图标后直接返回菜单，超级进化的选项将会取消，因此无法在替换、逃走或者使用道具时让宝可梦超级进化。不能选择招式时也无法进行超级进化，而能选择招式却无法使用时则可以进行超级进化。如果宝可梦被自由落体抓到空中的话，回到场地上的那一回合虽然能够正常进行超级进化的操作，却无法使宝可梦成功超级进化。
在华丽现场大赛中沙奈朵超级进化
超级进化在双方替换宝可梦和使用道具之后发生，如果多只宝可梦在同一回合进行超级进化，则会按照速度判定超级进化的先后顺序。所有宝可梦都超级进化后，如果有宝可梦获得了入场时发动的特性，则会立即发动一次，发动的先后顺序按照速度判定。第六世代中，每回合的所有先后顺序依照回合最初时的状况判定；第七世代起，先后顺序依照即时的状况判定。超級進化寶可夢的友好度不会让它在对战中有特别表现。宝可梦在对战中进行了超级进化，对战结束后其原本拥有的离场时发动的特性依然会发动。例如自然回复特性的七夕青鸟即使在对战中超级进化，对战结束后也会自动解除陷入的异常状态。
在宝可梦华丽现场大赛的“表演审查”环节中也能进行超级进化。比起在对战中超级进化，除了要满足上述2个条件外，还需要在表演审查阶段让观众兴奋度在宝可梦表演后达到5★。满足条件后宝可梦会进行现场表演，将超级进化过程结合在表演中，并获得8分的加分。
在对战外，通过无限之笛召唤的无限宝可梦会超级进化，即使当前游戏中并不存在携带对应超级石的无限宝可梦。
《Ｘ／Ｙ》起
编号
宝可梦
超级进化之前
超级石
超级进化之后
特性
特性
#003
妙蛙花
草毒
妙蛙花进化石↔
草毒
茂盛（叶绿素）
厚脂肪
#006
噴火龍
火飛行
喷火龙进化石Ｘ↔
火龙
硬爪
喷火龙进化石Ｙ↔
火飛行
猛火（太阳之力）
日照
#009
水箭龟
水
水箭龟进化石↔
水
激流（雨盘）
超級發射器
#065
胡地
超能力
胡地进化石↔
超能力
同步／精神力（魔法防守）
复制
#094
耿鬼
幽靈毒
耿鬼进化石↔
幽靈毒
诅咒之躯
踩影
#115
袋兽
一般
袋兽进化石↔
一般
早起／胆量（精神力）
亲子爱
#127
凯罗斯
虫
凯罗斯进化石↔
虫飞行
怪力钳／破格（自信过度）
飞行皮肤
#130
暴鲤龙
水飛行
暴鲤龙进化石↔
水恶
威嚇（自信过度）
破格
#142
化石翼龙
岩石飛行
化石翼龙进化石↔
岩石飛行
坚硬脑袋／压迫感（紧张感）
硬爪
#150
超梦
超能力
超梦进化石Ｘ↔
超能力格斗
不屈之心
超梦进化石Ｙ↔
超能力
压迫感（紧张感）
不眠
#181
电龙
电
电龙进化石↔
电龙
静电（正电）
破格
#212
巨钳螳螂
虫鋼
巨钳螳螂进化石↔
虫鋼
蟲之預感／技術高手（轻金属）
技術高手
#214
赫拉克罗斯
虫格斗
赫拉克罗斯进化石↔
虫格斗
蟲之預感／毅力（自信过度）
连续攻击
#229
黑鲁加
惡火
黑鲁加进化石↔
惡火
早起／引火（紧张感）
太阳之力
#248
班基拉斯
岩石惡
班基拉斯进化石↔
岩石惡
扬沙（紧张感）
扬沙
#257
火焰鸡
火格斗
火焰鸡进化石↔
火格斗
猛火（加速）
加速
#282
沙奈朵
超能力妖精
沙奈朵进化石↔
超能力妖精
同步／复制（心灵感应）
妖精皮膚
#303
大嘴娃
钢妖精
大嘴娃进化石↔
钢妖精
怪力钳／威吓（强行）
大力士
#306
波士可多拉
鋼岩石
波士可多拉进化石↔
鋼
結實／坚硬脑袋（重金属）
過濾
#308
恰雷姆
格鬥超能力
恰雷姆进化石↔
格鬥超能力
瑜伽之力（心灵感应）
瑜伽之力
#310
雷电兽
電
雷电兽进化石↔
電
靜電／避雷針（负电）
威嚇
#354
詛咒娃娃
幽靈
诅咒娃娃进化石↔
幽靈
不眠／察觉（诅咒之躯）
恶作剧之心
#359
阿勃梭鲁
恶
阿勃梭鲁进化石↔
恶
压迫感／超幸运（正义之心）
魔法镜
#380
拉帝亞斯*
龍超能力
拉帝亚斯进化石↔
龍超能力
飘浮
飘浮
#381
拉帝歐斯*
龍超能力
拉帝欧斯进化石↔
龍超能力
飘浮
飘浮
#445
烈咬陆鲨
龙地面
烈咬陆鲨进化石↔
龙地面
沙隐（粗糙皮肤）
沙之力
#448
路卡利欧
格斗钢
路卡利欧进化石↔
格斗钢
不屈之心／精神力（正义之心）
适应力
#460
暴雪王
草冰
暴雪王进化石↔
草冰
降雪（隔音）
降雪
《歐米加紅寶石／阿爾法藍寶石》起
编号
宝可梦
超级进化之前
超级石
超级进化之后
特性
特性
#015
大针蜂
虫毒
大针蜂进化石↔
虫毒
蟲之預感（狙击手）
适应力
#018
大比鸟
一般飞行
大比鸟进化石↔
一般飞行
锐利目光／蹒跚（健壮胸肌）
无防守
#080
呆壳兽
水超能力
呆壳兽进化石↔
水超能力
遲鈍／我行我素（再生力）
硬殼盔甲
#208
大钢蛇
钢地面
大钢蛇进化石↔
钢地面
坚硬脑袋／结实（强行）
沙之力
#254
蜥蜴王
草
蜥蜴王进化石↔
草龙
茂盛（轻装）
避雷针
#260
巨沼怪
水地面
巨沼怪进化石↔
水地面
激流（湿气）
悠游自如
#302
勾魂眼
恶幽灵
勾魂眼进化石↔
恶幽灵
锐利目光／慢出（恶作剧之心）
魔法镜
#319
巨牙鲨
水恶
巨牙鲨进化石↔
水恶
粗糙皮肤（加速）
强壮之颚
#323
喷火驼
火地面
喷火驼进化石↔
火地面
熔岩铠甲／坚硬岩石（愤怒穴位）
强行
#334
七夕青鸟
龙飞行
七夕青鸟进化石↔
龙妖精
自然回复（无关天气）
妖精皮肤
#362
冰鬼护
冰
冰鬼护进化石↔
冰
精神力／冰冻之躯（心情不定）
冰冻皮肤
#373
暴飞龙
龙飞行
暴飞龙进化石↔
龙飞行
威吓（自信过度）
飞行皮肤
#376
巨金怪
鋼超能力
巨金怪进化石↔
鋼超能力
恒净之躯（轻金属）
硬爪
#384
烈空坐
龍飛行
学会画龙点睛↔
龍飛行
氣閘
德尔塔气流
#428
长耳兔
一般
长耳兔进化石↔
一般格鬥
迷人之躯／笨拙（柔软）
胆量
#475
艾路雷朵
超能力格鬥
艾路雷朵进化石↔
超能力格鬥
不屈之心（正義之心）
精神力
#531
差不多娃娃
一般
差不多娃娃进化石↔
一般妖精
治癒之心／再生力（笨拙）
治癒之心
#719
蒂安希
岩石妖精
蒂安希进化石↔
岩石妖精
恒净之躯
魔法镜
超级进化后的变化
身高和体重
大部分能夠進行超級進化的宝可梦在超级进化后都会比超级进化前的身高和体重数值有所增加，但也有少数降低或不变的例子：
超级进化之前
超级进化之后
身高不变
噴火龙
1.7m
超級噴火龙X
1.7m
超级噴火龙Y
1.7m
水箭龟
1.6m
超級水箭龟
1.6m
袋兽
2.2m
超級袋兽
2.2m
暴鯉龙
6.5m
超級暴鯉龙
6.5m
电龙
1.4m
超級电龙
1.4m
火焰雞
1.9m
超級火焰雞
1.9m
沙奈朵
1.6m
超級沙奈朵
1.6m
勾魂眼
0.5m
超級勾魂眼
0.5m
恰雷姆
1.3m
超級恰雷姆
1.3m
阿勃梭魯
1.2m
超級阿勃梭魯
1.2m
烈咬陸鯊
1.9m
超級烈咬陸鯊
1.9m
艾路雷朵
1.6m
超級艾路雷朵
1.6m
身高降低
胡地
1.5m
超級胡地
1.2m
耿鬼
1.5m
超級耿鬼
1.4m
超梦
2.0m
超級超梦Y
1.5m
体重不变
胡地
48.0kg
超級胡地
48.0kg
耿鬼
40.5kg
超級耿鬼
40.5kg
电龙
61.5kg
超級电龙
61.5kg
火焰雞
52.0kg
超級火焰雞
52.0kg
沙奈朵
48.4kg
超級沙奈朵
48.4kg
恰雷姆
31.5kg
超級恰雷姆
31.5kg
七夕青鳥
20.6kg
超級七夕青鳥
20.6kg
烈咬陸鯊
95.0kg
超級烈咬陸鯊
95.0kg
体重降低
超梦
122.0kg
超級超梦Y
33.0kg
長耳兔
33.3kg
超級長耳兔
28.3kg
种族值
超級进化后虽然不同的数值会因为设定而存在差异，但超級进化后种族值的总和基本上都会比超級进化前更高。超級进化后，宝可梦的种族值總和會增加100，但ＨＰ不会隨超級进化而变化。
另外，超級进化後除ＨＰ外的各项种族值一般也都会升高，但也有少数降低或不变的例子：
超級进化之前
超級进化之后
攻击不变
大比鳥
80
超級大比鳥
80
胡地
50
超級胡地
50
呆殼獸
75
超級呆殼獸
75
耿鬼
65
超級耿鬼
65
黑鲁加
90
超級黑魯加
90
雷电兽
75
超級雷电兽
75
差不多娃娃
60
超級差不多娃娃
60
防御降低
超梦
90
超級超夢Y
70
蒂安希
150
超級蒂安希
110
防御不变
噴火龙
78
超级噴火龙Y
78
大針蜂
40
超級大針蜂
40
沙奈朵
65
超級沙奈朵
65
阿勃梭鲁
60
超級阿勃梭魯
60
冰鬼護
80
超級冰鬼護
80
特攻降低
大針蜂
45
超級大針蜂
15
特攻不变
超梦
154
超級超夢X
154
大鋼蛇
55
超級大鋼蛇
55
赫拉克羅斯
40
超級赫拉克羅斯
40
班基拉斯
95
超級班基拉斯
95
大嘴娃
55
超級大嘴娃
55
波士可多拉
60
超級波士可多拉
60
長耳兔
54
超級長耳兔
54
艾路雷朵
65
超級艾路雷朵
65
特防降低
蒂安希
150
蒂安希
110
特防不变
噴火龙
85
超級噴火龙X
85
大針蜂
80
超級大針蜂
80
呆殼獸
60
超級呆殼獸
60
蜥蜴王
85
超級蜥蜴王
85
七夕青鳥
105
超級七夕青鳥
105
阿勃梭魯
60
超級阿勃梭魯
60
冰鬼護
80
超級冰鬼護
80
長耳兔
96
超級長耳兔
96
路卡利欧
70
超級路卡利欧
70
艾路雷朵
115
超級艾路雷朵
115
速度降低
电龙
55
超級电龙
45
赫拉克羅斯
85
超級赫拉克羅斯
75
勾魂眼
50
超級勾魂眼
20
噴火駝
40
超級噴火駝
20
烈咬陸鯊
102
超級烈咬陸鯊
92
暴雪王
60
超級暴雪王
30
速度不变
妙蛙花
80
超級妙蛙花
80
噴火龙
100
超級噴火龙X
100
超級噴火龙Y
100
水箭龟
78
超級水箭龟
78
呆殼獸
30
超級呆殼獸
30
暴鯉龙
81
超級暴鯉龙
81
超梦
130
超級超梦X
130
大鋼蛇
30
超級大鋼蛇
30
大嘴娃
50
超級大嘴娃
50
波士可多拉
50
超級波士可多拉
50
七夕青鳥
80
超級七夕青鳥
80
拉帝亚斯
110
超級拉帝亚斯
110
拉帝欧斯
110
超級拉帝欧斯
110
差不多娃娃
50
超級差不多娃娃
50
属性
大部分能夠進行超級进化的宝可梦在超級进化后属性不改变，也有部分宝可梦從单属性增加第二属性，但也有一小部分宝可梦会從雙屬性改变或者去除第二屬性。
超級进化之前
超級进化之后
双属性去除第二属性
波士可多拉
鋼
岩石
超級波士可多拉
鋼
双属性改变第二属性
噴火龙
火
飞行
超級噴火龙Ｘ
火
龍
暴鯉龙
水
飞行
超級暴鯉龙
水
恶
七夕青鳥
龙
飞行
超級七夕青鳥
龙
妖精
单属性增加第二属性
凯羅斯
虫
超級凱羅斯
虫
飞行
超梦
超能力
超級超梦Ｘ
超能力
格鬥
电龙
电
超級電龙
电
龙
蜥蜴王
草
超級蜥蜴王
草
龙
長耳兔
一般
超級長耳兔
一般
格鬥
差不多娃娃
一般
超級差不多娃娃
一般
妖精
旁支系列中
任天堂明星大乱斗系列
在任天堂明星大乱斗for 3DS/Wii U中，路卡利欧和喷火龙的最终绝招是超级进化。路卡利欧超级进化成超级路卡利欧，此时它的波导一直是最大值。喷火龙超级进化超级喷火龙Ｘ，此时它的速度得到提升，并且可以无限次数跳跃，招式也发生了变化。超级进化状态具有减免击退效果，但只是暂时变身效果，受到伤害会加速超级进化状态消失。
游戏
说明
任天堂明星大乱斗for 3DS
进化成超级喷火龙Ｘ。按B喷火。*
进化成超级路卡利欧。波导能量上升到最大值。*
超梦在使用招式精神击破的过程中会先超级进化成超级超梦Ｙ，绝招用过之后就会立刻变回普通形态。
在任天堂明星大乱斗for Wii U中，有超级水箭龟、超级火焰鸡、超级袋兽、超级妙蛙花、超级路卡利欧、超级超梦Ｘ、超级超梦Ｙ、超级喷火龙Ｘ的模型。在任天堂明星大乱斗for 3DS中，只有超级水箭龟和超级妙蛙花的模型。
在任天堂明星大乱斗 特别版中，路卡利欧和喷火龙都变回了任天堂明星大乱斗X中的最终绝招而非超级进化，不过路卡利欧与超梦在使用最终绝招的过程中会暂时超级进化。
大家的宝可梦大乱战
在大家的宝可梦大乱战中，完成大破坏？！豪腕将军的冲击挑战后，国王会奖励主角石头屋和超级钥匙，石头屋可以购买并给宝可梦装备超级石。在战斗中点击超级进化按钮就可以超级进化，和《寶可夢》系列不同，一场战斗中可以超级进化复数的宝可梦。超级进化宝可梦被打败或被交换都会解除超级进化状态。发动超级进化时宝可梦会放出冲击波，对敌人有攻击效果。
宝可梦不可思议迷宫系列
超级不可思议迷宫中的超级进化
超级进化首次在超级不可思议迷宫中加入，在迷宮內找到琉石“觉醒”并装在环镯上后，宝可梦会进入觉醒状态，进入觉醒状态的宝可梦会立刻超级进化。喷火龙和超梦随机选择超级进化的种类。超级进化宝可梦的普通攻击的威力和范围都会大幅提升，且能一次攻击多个敌人、破坏墙壁，还能让地面露出紫色光点，光点代表有道具。
宝可梦超级进化后头上会出现一个特殊槽，会慢慢填满，填满后超级进化宝可梦会进入暴走模式。暴走模式下该宝可梦会和进入混乱状态一样。
不可思议迷宫 救助队DX的超级进化
在不可思议迷宫 救助队DX中，进入觉醒状态的方式改为在迷宫中食用觉醒的种子。
宝可消消乐
在宝可消消乐中，想要令一只宝可梦超级进化，需要先获得对应的超级石（烈空坐则是陨石）。把超级石对应的支援宝可梦放在队列最前面后就能在关卡中开启超级进化栏，消除对应宝可梦或者发动某些宝可梦的能力可以为超级进化栏积攒能量，超级进化栏蓄满能量后宝可梦就会进行超级进化。超级进化后该宝可梦的能力会变成超级进化力量，在连消之中也能发动。发动超级进化力量的宝可梦不再能够与其他方块连接消除。如果发动超级进化的时机与对方妨碍倒计时减少的时机恰好重合的话，本次妨碍倒计时将不会减少。发动超级进化力量消除方块会为自己增加伤害。
宝可梦绘图方块
在宝可梦绘图方块中，挑战超级进化宝可梦关卡需要超级铅笔。捕获了超级进化宝可梦后，可以选择它作为支援宝可梦，超级进化宝可梦的招式更加强力。一次只能携带一只超级进化宝可梦，且不能与它的普通形态共存。
宝可拳
在宝可拳系列中，发动共鸣爆发可以超级进化，当超级进化宝可梦用完所有共鸣能量后就会变回普通状态。在宝可拳 POKKÉN TOURNAMENT中，有路卡利欧、喷火龙（Ｘ）、耿鬼、沙奈朵、蜥蜴王、烈咬陆鲨、火焰鸡、超梦（Ｘ）和黑暗超梦（Ｘ）。在街机版和宝可拳 POKKÉN TOURNAMENT DX中，增加了巨钳螳螂；后来DX 参战宝可梦追加包 第二弹又单独追加了水箭龟。
在剧情中对战黑暗超梦时，它会全程保持超级超梦Ｘ状态。超级烈空坐是DX 参战宝可梦追加包 第一弹追加的辅助宝可梦。
Pokémon Masters
在Pokémon Masters中，一些拍檔組合在使用拍组招式后可以超级进化，直到战斗结束后才会变回原来的形态。
除阪木＆超梦及希嘉娜＆烈空坐外，大部分可以进行超级进化的拍组的拍组招式威力较其他拍组低。
下列为目前可以进行超级进化的拍组。
No.
拍檔組合
9
菊子
↔耿鬼 ♀
11
阿筆
↔大針蜂 ♂
17
梨花
↔黑魯加 ♀
18
小悠
↔蜥蜴王♂
美极套装小悠
↔拉帝欧斯♂
28
達拉
↔凱羅斯 ♂
29
阿驯（英雄）
↔赫拉克罗斯 ♂
49
可爾妮
↔路卡利歐♂
65
青綠
↔大比鳥 ♂
青綠（關都）
↔化石翼龍 ♂
美極套裝青綠
↔水箭龜 ♂
68
鬥子（禮服）
↔蒂安希
70
嘉德丽雅（2021秋季）
↔勾魂眼
72
波妮
↔冰鬼護 ♂
73
美極套裝越橘
↔巨牙鯊♂
74
阪木
↔超夢
76
美極套裝葉子
↔妙蛙花 ♀
78
竹蘭
↔烈咬陸鯊 ♀
阿尔套装竹兰
美极套装竹兰（异装２）
↔路卡利欧♂
80
希嘉娜
↔烈空坐
81
大吾
↔巨金怪
阿尔套装大吾
大吾（2021週年慶）
↔烈空坐
84
美極套裝赤紅
↔噴火龍 ♂
85
娜姿
↔胡地 ♂
91
小银（冠军）
↔班基拉斯 ♂
92
滿充
↔艾路雷朵 ♂
美极套装滿充
↔沙奈朵 ♂
93
阿蜜
↔大鋼蛇 ♀
阿蜜（２０２２冬季）
↔电龙 ♀
99
松叶（2021秋季）
↔诅咒娃娃
107
琉琪亞
↔七夕青鸟 ♂
113
小遙
↔巨沼怪 ♀
小遙（2021春季）
↔長耳兔♀
小遥（2022周年庆）
↔拉帝亚斯♀
美极套装小遥
↔火焰鸡♂
119
玛俐（2022春季）
↔大嘴娃
120
卡露妮
↔沙奈朵 ♀
美极套装卡露妮
↔蒂安希
121
美月（英雄）
↔巨钳螳螂 ♀
140
花月
↔阿勃梭魯 ♂
151
火雁
↔喷火驼 ♀
204
波琵（新春）
↔大钢蛇 ♀
《Pokémon GO》
妙蛙花、水箭龜、噴火龍的超級能量
主頁面：超級進化（Pokémon GO）
訓練家需要消耗超級能量來使寶可夢進行超級進化。目前除超級超夢X、超級超夢Y、超級巨牙鯊、超級噴火駝和超級巨金怪的一般和異色形態及超級蒂安希的異色形態外，其他寶可夢的超級進化均已釋出。
宝可梦大集结
目前只有超梦可以进行两种形态的超级进化。
集换式卡牌游戏中
主頁面：M进化宝可梦（TCG）
主頁面：超级进化ex（TCG）
在集换式卡牌游戏中，M进化宝可梦即超级进化的机制。M进化宝可梦从宝可梦EX进化而来，分类上属于进化宝可梦和宝可梦EX。在《寶可夢》系列中超级进化在一次对战中只能执行一次，但卡牌游戏中并不对放入牌组的M进化宝可梦做限制，一场对战中可以使用复数的M进化宝可梦。
《寶可夢》系列中存在两种超级进化的喷火龙和超梦，由于在卡牌游戏中名称相同，因此即使是不同的M进化卡也须并在一起受到同名卡片限制，不能分开计算。
TAG TEAM也出过超级进化形态的宝可梦，如超级长耳兔＆胖丁GX。
超级进化ex宝可梦的机制类似于通常的宝可梦ex，但拥有更高的HP与更加强大的招式。同样卡牌游戏中并不对放入牌组的超级进化ex宝可梦做限制，一场对战中也可以使用复数的超级进化ex宝可梦。
动画中
电视动画系列
动画中出现的部分超级进化宝可梦
超级进化最早出现于超梦～通往觉醒的序章～，剧中觉醒形态的超梦即为超级超梦Ｙ，不过它不需要钥石和超级石。后来它又出现在神速的蓋諾賽克特 超夢覺醒中与盖诺赛克特军团对战。
在抵達卡洛斯地区！夢想與冒險的開始!!中，小智在机场看见了一只神秘的宝可梦，那就是超级进化后的火焰鸡。在下一集中，超级火焰鸡救下了从棱镜塔掉下来的小智和皮卡丘。
在超级进化與棱镜塔！中，布拉塔諾博士提到他和助手们正在研究超级进化，此时出现了超级电龙和超級噴火龍Ｘ的剪影。
在冠军卡露妮登场！雾中的超级沙奈朵!!中，卡露妮的沙奈朵超级进化成超级沙奈朵，并击退了火箭队三人组。
可尔妮和她的爷爷可可布尔各有一只能超级进化的路卡利欧。可爾妮的路卡利歐在路卡利欧VS火焰鸡！试练的洞窟!!初次进行了超级进化，在精练之塔！超级进化的历史!!則讲述了可可布尔的祖先和路卡利歐如何发现钥石及路卡利欧进化石，并發生了首次的超级进化。
在互相呼喊的心！前往波导的远方!!中，超级电龙在可尔妮的幻想中出现。
在超級路卡利歐對超級大嘴娃！超级进化的牽絆!!中，梅普露有一只能超级进化的大嘴娃，它战胜了可尔妮的超级路卡利欧。
在破壞之繭與蒂安希中，雁铠的超级巨钳螳螂和卡露妮的超級沙奈朵进行了对战。之后出现了超级蒂安希。
在最強超级进化～序幕～中，主角艾嵐帶着噴火龍（超級噴火龍Ｘ）以成為最強的超级進化訓練家為目標而旅行，他挑戰了絢香的超級阿勃梭魯、路易的超級烈咬陸鯊、及四天王志米的超級水箭龜，其中只有對志米一戰吃了敗仗。同时在本片片头，出现了《Ｘ／Ｙ》中所有的超级进化宝可梦。
在最強超级进化～第二章～中，艾岚從卡洛斯地區前往豐緣地区，並在那遇見了大吾，與他的异色超級巨金怪進行對戰，中途出現了弗拉達利，似乎與艾嵐有什麼關係。隨後他們在遺跡讓烈空坐覺醒了，還超级進化成超級烈空坐。同时在本片最后，出现了《歐米加紅寶石／阿爾法藍寶石》中新增的超级进化宝可梦。
在最強超级进化～第三章～结尾，艾岚的超級噴火龍Ｘ在对战中打赢了一只超级班基拉斯。
在被盯上的超级进化！烈咬陸鯊的牽絆!!中，布拉塔諾博士首次让他的烈咬陆鲨进行超级进化，打败了火箭队。
在光环的超魔神 胡帕中，由胡帕召唤来的拉帝欧斯、拉帝亚斯和异色烈空坐进行了超级进化，不过它们也不需要钥石和超级石。
在最強超级进化～最終章～中，艾岚跟十位拥有超级进化宝可梦的训练家对战。最后一位是有超级黑鲁加的四天王帕琦拉。
在超級差不多娃娃VS超超極機器喵!!中，出现了乔伊的超级差不多娃娃。
在小智版甲賀忍蛙VS超級暴雪王！發動巨型飛水手裡劍!!中，得抚的超级暴雪王被小智的甲贺忍蛙打败。
在卡洛斯聯盟開幕！超級噴火龍Ｘ與Ｙ的對決!!中，多罗巴在密阿雷大会中派出超级喷火龙Ｙ与艾岚的超级喷火龙Ｘ对战。
在超級蜥蜴王對雷丘！我要學到許多的經驗!!中，翔太的超级蜥蜴王进行初次超级进化，与提耶鲁诺的水箭龟和雷丘对战。
在波爾凱尼恩與機關人偶瑪機雅娜中，姬美雅拥有异色超级沙奈朵，贾维斯拥有异色超级耿鬼。贾维斯还发明了超進化波，能够忽视宝可梦与训练家之间的情谊，强制性地让好几只宝可梦超级进化。
在衝擊的基格爾德對基格爾德！崩毀的世界!!中，显示弗拉達利有一隻异色超級暴鲤龙，最终在巨石開始進攻！卡洛斯的防線!!被打败。
在道館對戰！Ｚ招式對超級進化!!中，小刚的大钢蛇和小霞的暴鲤龙进行了超级进化，并分别与卡奇的爆焰龟兽和小智的皮卡丘对战。
在光輝與黑暗的稜鏡，其名為奈克洛茲瑪！中，出現了葛茲的超級波士可多拉。它擊敗了庫庫伊博士的勇士雄鷹以及扎奧博的胡地和引夢貘人，但之後它被庫庫伊博士的熾焰咆哮虎擊敗。
在瑪奧與水蓮！友情的全力對戰!!中，伊利馬和古茲馬進行了16進8的對戰比賽，派出袋獸對抗古兹马的巨鉗螳螂，並成功让袋獸完成了超級進化。
在生命力爆发的对战庆典！VS超级路卡利欧!!中，可尔妮和小智在对战庆典進行宝可梦世界锦标赛一般级的对战。可尔妮派出超级路卡利欧对战小智的快龙，结果战败。
在路卡利欧进化石！超级岛大冒险!!中，小智从可尔妮和可可布尔处得到路卡利欧的进化石，成功使其实现超级进化。
在冠軍的尊嚴！阿渡VS卡露妮!!中宝可梦世锦赛大师锦标赛阶段第一轮第二场比赛，卡露妮让自己的沙奈朵进行超级进化，接连击败了阿渡的三首恶龙和快龙，从而以3比2逆转战胜阿渡，晋级半决赛。
在VS竹蘭！艾莉絲通向龍之大師的道路!!中大师锦标赛第一轮第三场比赛，竹兰让自己的烈咬陆鲨进行超级进化，击败了艾莉丝的双斧战龙，从而以3比2险胜艾莉丝，晋级半决赛。
在小智出場！VS大吾!!中大师锦标赛第一轮第四场比赛，大吾让自己的巨金怪进行超级进化，但不敌小智的皮卡丘，从而以2比3惜败于小智，止步八强。
在準決賽篇Ⅱ「迷惑」中大师锦标赛第一场半决赛上，卡露妮让沙奈朵进行超级进化，虽然终结了连续击败自己四只宝可梦的轰擂金刚猩，但仍不敌丹帝的超极巨化喷火龙；因此卡露妮以2比6负于丹帝，止步四强。
在準決賽篇Ⅲ「武勇」至準決賽篇Ⅳ「衝擊」，大师锦标赛第二场半决赛上，被竹兰逼到绝境上的小智让路卡利欧进行超级进化，先后击败了竹兰的极巨化波克基斯以及烈咬陆鲨，从而以6比5逆转战胜竹兰，和丹帝会师决赛。
在決賽篇Ⅱ「玩弄」，大师锦标赛决赛上，面对丹帝的踏冰人偶，小智让路卡利欧进行超级进化应对，成功击败踏冰人偶；随后被丹帝的多龙巴鲁托击败。
在再一次，向着广阔天空启程 前篇和追尋拉庫物質的蹤跡，透露罗伊的路卡利欧和乌尔特的勾魂眼都能进行超级进化。
宝可梦 THE ORIGIN
THE ORIGIN中赤红的超级喷火龙Ｘ
在卡拉卡拉中，富士老人赠送给赤红能让喷火龙超级进化的喷火龙进化石Ｘ和钥石，赤红在大木博士那里得知它的用法后，在华蓝洞窟和超梦决战时，让自己的喷火龙超级进化成超级喷火龙Ｘ。据大木博士所说，富士老人曾经研究过超级进化。
《宝可梦 欧米伽红宝石／阿尔法蓝宝石》宣传影片
宣传影片中的超级进化宝可梦
在《宝可梦 欧米伽红宝石／阿尔法蓝宝石》宣传影片中，《歐米加紅寶石／阿爾法藍寶石》新增的超级进化宝可梦加上超级火焰鸡，全都有出场。
寶可夢世代
寶可夢世代中的超级烈空坐
在報道中，玛莉和达伊为了得知陨石消失的真相而潜入绿岭宇宙中心，想要挖掘一个独家新闻。在那里，他们找到了“一位不知名的训练家乘着超级烈空坐击碎陨石并成功捕捉代欧奇希斯”的影片。
漫画中
寶可夢特別篇
在Ｘ·Ｙ篇中，艾克斯的袋兽超级进化后击退了闪焰队，艾克斯也携带有超级环。除此之外可爾妮、卡露妮、可可布爾、華依、青绿、夏伯、佩許、伊雷、歐爾也可進行超级進化。在特別篇中，超级進化只被少數的人知道，並且須通過繼承仪式才能学会。弗拉達利後來搶了可爾妮的鑰石，因此也能進行超级進化。
和遊戲一樣，特別篇也有设定一次只能超级進化一隻宝可梦（由於鑰石的機能所限）的限制。不過若是使用多個鑰石，亦有一個訓練家一次可超级進化數隻宝可梦的可能性。
艾克斯的五只宝可梦同时进行超级进化
艾克斯可超级進化袋獸、雷電獸、耿鬼、凯罗斯、噴火龍（X）
华依可超级進化阿勃梭魯
可尔妮可超级進化路卡利歐
卡露妮可超级進化沙奈朵
可可布尔可超级進化赫拉克羅斯
弗拉达利可超级進化暴鯉龍
青绿可超级進化噴火龍（Y）
夏伯可超级進化超梦（X、Y）
佩許可超级進化恰雷姆
伊雷可超级進化胡地
歐爾可超级進化巨鉗螳螂
佩許、伊雷、歐爾可超级進化班基拉斯、大嘴娃、暴雪王、詛咒娃娃、黑魯加
在Ω红宝石·α蓝宝石篇中，路比、莎菲雅、米拉特皆拥有超级手镯。除此之外大吾、希嘉娜、流星之民、赤焰松、水梧桐、赤红、小蓝、坂木、火影、滴也可進行超级進化。
根據流星之里的长老猜測，卡洛斯地區的超级進化傳承者可能是流星之民的後裔。
路比可超级進化巨沼怪、沙奈朵、拉帝歐斯、烈空坐、蒂安希
莎菲雅可超级進化火焰雞、艾路雷朵、烈空坐
米拉特可超级進化蜥蜴王
大吾可超级進化巨金怪
希嘉娜可超级進化暴飛龍
流星之民陣牙可超级進化呆殼獸
赤焰松和火影可超级進化噴火駝
水梧桐和滴可超级進化巨牙鯊
赤红可超级進化妙蛙花
小藍可超级進化水箭龜
坂木可超级進化大針蜂
宝可梦X・Y 宝可梦龙王传
小昭的超级喷火龙Ｘ
在宝可梦X・Y 宝可梦龙王传中，小昭的噴火龍能超级进化（Ｘ、Ｙ），森叔叔有超级喷火龙Ｘ，皓志有超级烈咬陸鯊，大逸有超级电龙。
相关活动
激动激动 超级进化
2025年5月28日，为《传说 Z-A》发售日公开进行预热，活动企划激动激动 超级进化（暂译，日文︰ゾクゾク メガシンカ，英文︰Mega Evolution Rush）启动，联动《寶可夢 地平線》、《Pokémon Masters EX》、互联达、梦可垒、宝可梦咖啡厅、Pokémon Design Lab、其他周边商品等。
活动推出专门网站（日本·欧美）介绍超进化宝可梦的特征和其他重要资讯。
活动企划标志
活动企划标志
超级进化标志
超级喷火龙Ｘ
超级喷火龙Ｙ
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细节
《Ｘ／Ｙ》提及超级进化的最新研究成果只在卡洛斯地區发现，然而在《歐米加紅寶石／阿爾法藍寶石》提及超级进化在三千多年前的豐緣地區首次发现。
相關條目
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