淋巴滤泡增生的恢复时间需要根据综合情况判断，若由于急性咽炎引起的滤泡增生，一般经过治疗后1周便会得到缓解。若由于慢性咽炎导致，则考虑需要2个月时间才能痊愈。如果出现滤泡增生的情况，建议及时去医院的耳鼻喉科进行检查明确诊断，促使疾病尽快恢复。
1、急性咽炎：多由于细菌、病毒感染或长期摄入刺激性食物引起，炎症刺激可导致淋巴滤泡出现增生，还可能伴咽喉异物感、疼痛等不适症状。如果就医检查明确后，可在医生指导下使用西瓜霜清咽含片、西地碘含片等药物治疗，也可在医生指导下服用消炎药物，如罗红霉素胶囊、头孢氨苄胶囊等药物，促使炎症消退，通常在用药1周后即可恢复正常。
2、慢性咽炎：通常是由于长期吸烟、喝酒或因急性咽炎没有得到及时有效治疗，从而转变为慢性咽炎导致。此时淋巴滤泡会出现持续增长，患者还会伴随吞咽困难、咽喉瘙痒以及疼痛等症状。明确诊断后可在医生指导下使用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。但此时治疗时间较长，部分人群可能需要2个月，才能使炎症消散促使症状缓解。
日常应注意保证健康、清淡饮食，可多食用蔬菜、水果，尽量避免进食辛辣、刺激性食物，以免加重局部炎症，影响治疗效果的同时延长治疗时间。多喝水可促进机体循环，促使炎症因子随机体代谢排出体外，缩短病程。