这就像男人吸烟一样，吸烟的真正目的并不是为了解决问题，只是当一个人在精神压力感到紧张时寻求的一种暂时的缓解办法。吸烟虽然能缓解精神紧张的症状，但是根本无法帮助其找到问题根源并解决问题，问题的堆积只会令吸烟者越来越烦躁，越来越紧张而已。
久而久之，人对香烟的依赖就会形成，导致旧问题未解决，新问题又来叠加的更加复杂的状况。同理，不加约束的性行为就很容易导致性成瘾，因为陌生的、缺乏亲密感的性，永远也无法做到让人真正地放松或达到精神上的充实感。
二、回避亲密关系
“一夜情”发生的背后还有更深层次的原因，就是大家为了回避亲密关系，亲密关系的三大要素是：激情、亲密、承诺。
而发生“一夜情”意味着不需要向对方坦诚公布，这对于那些建立关系需要一定程度自我开放的人而言，是一个特别好的方式。
可是对于另一部分人而言，“一夜情”的发生就变成了一个巨大的挑战，为了抵制对亲密关系的恐惧，他们就会通过性来制造一种假象，不断暗示自己：“我正在和别人建立关系。
”殊不知，这种缺乏交流和亲密感的关系，反而会让他们陷入更深的挫折感和孤独感里，然后产生巨大的焦虑感和自我质疑，进而产生其他的心理和生理问题。
有的人会把感情寄托在“一夜情”里，认为与其发生了关系就可以继续进一步的发展，慢慢导致对另一方产生爱意，可是这样的风险可能是两个人并不会同时去爱慕对方。这将会对产生爱慕的那个人造成身心的伤害，会令她原有的婚姻感情充满阻碍，无法分清现实与虚幻，事实上，那种希望通过“一夜情”来建立关系，然后走进婚姻的想法是荒唐的，或者说是自欺欺人的。
因为“一夜情”指向的是刺激的性体验，而非建立稳定的关系。此外，“一夜情”还可能隐藏着未知的暴力因素，比如勒索、绑架、性虐待等可怕的伤害。
性的本质是为了满足生理需求，满足生理需求的背后是爱和幸福的体现，美国诗人、作家玛吉·皮尔希说：“使我们获得愉悦的不是性，而是爱人。”这句话点明了性的本质意义——我们需要通过性来感知爱，感知关系，感知与他人成为一体的安全感和亲密感。
在“一夜情”里寻求性和爱其实是相背的，就像鱼和熊掌不可兼得一样，人大多会有贪欲之心，要了这个就想要另外一个，却忘了很多时候，只能二选一。
“一夜情”的性娱乐和“亲密关系的满足”是无法达成一致的，所以大家在建立亲密关系的同时就不要想着去通过“一夜情”建立。这样不但无法达成长久安全的情感枢纽，还可能会对身心造成巨大的伤害。
文字：叶墨凡
编辑：绿叶
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